Classic Ayurveda Kitchari Indisch Bio, 240 g
Reisgericht Fertigmischung
€ 3,99
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Classic Ayurveda
Kitchari Gemüse Bio
Reisgericht Fertigmischung
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Kitchari Indisch Bio
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Classic Ayurveda
Kitchari Klassik Bio
Reisgericht Fertigmischung
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Eigenschaften und Vorteile
- Glutenfrei & vegan
- Schnell, lecker & unkompliziert
- Basmatireis, Gemüse & Gewürze
Art.-Nr.: XAY-AN-10727, Inhalt: 240 g, EAN: 4032582020578
Beschreibung
Dieser Aufruf geht an alle Genießer:innen da draußen, die in kürzester Zeit ein super leckeres, ayurvedisches Gericht auf den Tisch zaubern möchten. Das Kitchari Indisch Bio ist genau das Richtige für euch. Eine schmackhafte Kombination aus Reis, Mungbohnen und Gemüse verfeinert mit zahlreichen, ayurvedischen Gewürzen.
Anwendungsempfehlung:
Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20 – 30 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. Anschließend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern.
Tipp:
- Schmeckt auch sehr lecker mit Erbsen oder Blumenkohl.
- Mango und Ananas geben dem Kitchari eine fruchtig exotische Note.
| Marken: | Classic Ayurveda |
|---|---|
| Gütesiegel: | Bio Siegel, EU- / Nicht-EU Bio Zeichen |
| Ernährungsform: | Vegan, Vegetarisch |
| Lagerhinweis: | Kühl, trocken & lichtgeschützt lagern |
| Eigenschaften: | frei von Gluten |
Nährwert
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energiegehalt / Brennwert | 1369 / 327 kJ / kcal |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 61,1 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Eiweiß | 13,5 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g |
| Salz | <0,05 g |
Zutaten
- 56% Basmatireis [1]
- 28% Mungbohnen [1]
- 3,7% Paprika [1]
- 3,7% Karotten [1]
- 3,7% Tomaten [1]
- Koriander Blätter [1]
- Kurkuma (Curcuma longa) [1]
- Fenchel [1]
- Kreuzkümmel [1]
- Ingwer (Zingiber officinalis) [1]
- Koriander [1]
- 0,3% Chili [1]
- langer Pfeffer (Pippali, Piper longum) (Pippali, Piper longum) (langer Pfeffer) [1]
- Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) [1]
- aus kontrolliert biologischem Anbau
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